Nic tak nie relaksuje jak wanna pełna pachnącej piany! Ciepła woda potrafi zdziałać cuda – odpręża, koi zmysły, pomaga w leczeniu różnych dolegliwości. Jeżeli chcesz zwiększyć efektywność tego zabiegu, sięgnij po sprawdzone olejki eteryczne do kąpieli. Na które z nich się zdecydować? Przeczytaj nasz artykuł – znajdziesz w nim kilka sprawdzonych produktów, które warto mieć!
Dlaczego warto dodawać olejki eteryczne do kąpieli?
Olejki eteryczne to produkty, które możesz stosować na wiele sposobów. Jednym z nich jest właśnie kąpiel. Dlaczego warto to robić? Zabieg aromaterapii, czyli dosłownie leczenia zapachem, niesie za sobą wiele korzyści. Taka kąpiel jest przede wszystkim przyjemna i relaksująca – co ma szczególne znaczenie wtedy, gdy jesteś zestresowany, a w Twoim ciele gromadzi się wiele napięć. Ciepła lub gorąca woda z dodatkiem aromatycznych olejków odpręża Twoje ciało, pozwalając mięśniom na błogie rozluźnienie. Intensywny zapach sprawia, że uwalniasz się od nadmiaru myśli, bodźców oraz wszystkich niekorzystnych czynników.
Warto jednak wiedzieć, że taka kąpiel może mieć także lecznicze znaczenie. Ważna jest wówczas temperatura wody, która powinna wynosić ok. 40 st. C. W tej temperaturze Twoje pory się rozszerzają, przez co olejki są lepiej wchłaniane przez skórę i dostają się do układu krążenia. W ten sposób możesz walczyć z wieloma dolegliwościami, takimi jak bóle mięśni, przeziębienie czy problemy z zatokami.
Jakie olejki eteryczne warto dodać do kąpieli?
Jedną z naszych propozycji jest produkt, który cieszy się dużą popularnością wśród wielu zadowolonych klientów. Mowa o olejku cytrynowym marki doTERRA, który cechuje się wieloma dobroczynnymi właściwościami. Jest skutecznym środkiem wspomagającym leczenie depresji, wykazuje działanie bakteriobójcze, a także pomaga przy problemach wirusowych. Działa zbawiennie na stawy, kości i mięśnie – kąpiel z dodatkiem tego olejku eterycznego sprawdzi się więc w przypadku osób zmagających się z reumatyzmem i artretyzmem.
Poszukujesz nieco innych nut zapachowych? Sięgnij zatem po olejek kardamonowy, który polecany jest przy chorobach układu oddechowego, szczególnie oskrzeli. Intensywny zapach ułatwia oddychanie i sprawia, że łatwiej jest Ci się zrelaksować. Podobne działanie wykazuje olejek eukaliptusowy, który z pewnością przydatny będzie w każdym domu, w którym są małe dzieci. Stanowić może skuteczną broń w walce z chorobami i infekcjami.